为传承中华优秀中医药文化，让中医药智慧惠及更多辖区群众，1月6日临沭县店头镇中心卫生院举办了一场生动实用的中医药健康知识讲座，为到场居民带来了一场干货满满的健康盛宴。

活动现场，我院房主任结合居民日常健康需求，用通俗易懂的语言和鲜活案例，从多个维度展开讲解。针对高血压、糖尿病、颈肩腰腿痛等中老年人高发慢性病，重点分享了中医药辨证调理思路，现场演示了足三里、合谷、太冲等常用养生穴位的定位与按摩方法，传授了简单易操作的中药茶饮、食疗方，让居民在家就能轻松进行自我调理。

围绕四季养生主题，房主任详细解读了“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾”的中医药养生原则，结合当下季节特点，给出了起居作息、饮食搭配、情志调节等针对性建议，提醒居民遵循自然规律，科学养生防病。同时，针对居民在中药服用、艾灸拔罐、保健品选择等方面的常见误区，进行了逐一解答，引导大家科学、规范使用中医药服务。

互动环节更是热闹非凡，居民们踊跃提问，将自身健康困惑一一向房主任咨询。房主任耐心为大家把脉问诊，根据个体体质差异，量身定制个性化养生方案，现场气氛热烈而温馨。

参与群众50余人，大家纷纷表示获益匪浅，此次中医药健康知识讲座，不仅让居民近距离感受了中医药的独特魅力，更让大家掌握了实用的健康保健方法，有效提升了自我健康管理意识。下一步，店头镇卫生院将持续聚焦辖区群众健康需求，常态化开展形式多样的中医药科普宣传活动，让中医药文化走进社区、走进家庭，为群众身心健康保驾护航！