有一种胃痛，常常在空腹和夜间发作，往往又在进食后有所缓解。别以为这是普通的肠胃不适，它很可能是十二指肠溃疡发出的“信号”。

十二指肠溃疡在消化系统疾病中并不罕见，许多人深受其扰，却对它知之甚少。这种疾病的发生，会导致患者的胃部消化不正常，如果不及时治疗，不仅影响患者的正常生活和工作，还可能引发严重的并发症。接下来，临沭街道卫生院来跟大家科普十二指肠溃疡的成因与预防对策。

十二指肠溃疡是消化性溃疡的常见类型，也是一种多发疾病，一般发生在气候变化较大的春、冬两季。十二指肠溃疡（duodenal ulcer，DU）是由于胃酸分泌过多和（或）十二指肠黏膜预防功能减弱，导致十二指肠黏膜被胃液中的胃酸消化腐蚀形成的局部炎性破损，严重时可损伤黏膜下血管或穿透肠壁肌层引起出血或穿孔。

如何做好日常保健？4个重点要把握！

对于十二指肠溃疡患者来说，除了及时治疗，日常保健和预防复发同样重要。建议：

1、健康饮食、规律进食

避免过饱过饥，少吃辛辣刺激食物，戒除烟酒。

2、规律作息、注意保暖

十二指肠溃疡患者平时要注意休息，生活起居有规律，不可过分疲劳，劳累过度不但会影响食物的消化，还会妨碍溃疡的愈合。由于十二指肠溃疡发作与气候变化有一定的关系，因此十二指肠溃疡患者还需注意气候变化，根据天气冷暖，及时增减衣被。

3、避免精神紧张

心理因素对十二指肠溃疡影响很大，精神紧张、压力过大、情绪激动或过分忧虑对大脑皮层产生不良的刺激，引起植物神经功能紊乱，不利于食物的消化和溃疡的愈合。保持轻松愉快的心境，也是治愈十二指肠溃疡的关键。

4、避免幽门螺旋杆菌感染

日常生活中应当注意饮食卫生，不吃不干净的食物，聚餐时使用公筷，以防交叉感染。如发现感染幽门螺旋杆菌，应及时治疗根除。

温馨提醒，了解十二指肠溃疡的症状与病因，进行有针对性的治疗并采取科学的预防措施，是可以有效控制病情、促进溃疡愈合、预防复发、保障消化系统健康的。当出现疑似十二指肠溃疡症状，应当及时就医，以免延误病情。