初春季是各种疾病高发的季节，因此预防疾病非常重要。以下是初春季疾病预防的一些知识：

1.加强个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，包括勤洗手、勤洗脸、勤换衣服和保持皮肤清洁等，可以有效地预防病毒感染和其他传染性疾病。

2.加强锻炼：适当的锻炼可以提高身体免疫力，增强身体对疾病的抵抗力。建议在天气适宜的时候进行户外运动，如散步、慢跑、骑车等。

3.保持室内空气流通：保持室内空气流通可以减少病毒和细菌的滋生，从而降低感染疾病的风险。

4.避免接触病人：尽量避免接触患有呼吸道疾病或传染病的人，以减少感染的风险。

5.合理饮食：均衡的饮食可以提供身体所需的营养，增强身体免疫力，预防疾病的发生。

6.接种疫苗：根据当地的疫苗接种政策，及时接种相关疫苗，如流感疫苗、肺炎疫苗等，可以有效地预防某些疾病的发生。

7.定期检查：定期进行身体检查，及早发现潜在的健康问题，及时治疗，可以有效地预防疾病的发生。

总之，初春季是疾病高发的季节，因此需要加强个人卫生、合理饮食、适当锻炼、避免接触病人、接种疫苗等措施，以预防疾病的发生。