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| 临沭县蛟龙镇卫生院:健康科普小知识1 | ||||||||||||||||||||||||
| 2023-06-08 点击数： | ||||||||||||||||||||||||
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坐多久算久坐？ （1）一周清醒状态下坐姿超过5天； （2）每天坐姿超过8小时 （3）经常连续1.5小时没有起身活动。 “久坐不动”不仅和肥胖症、高血压、高血糖、胆固醇水平异常等多种问题有关，还会增加心血管疾病和癌症致死的风险。 |
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