为弘扬无私奉献、互救互助的传统美德和救死扶伤的人道主义精神，普及无偿献血知识，6月14日，县中医医院组织志愿者到文化广场开展“6.14世界献血者日”公益义诊宣传活动。

活动现场，志愿者向群众发放无偿献血有关宣传材料，宣传无偿献血的重要性和社会意义，提供献血咨询服务，解答市民关于献血安全的疑虑。同时为群众测血糖、血压，提供耳穴压豆、拔罐等中医传统疗法，传播中医养生知识，讲解中医特色疗法的独特优势，为群众进行健康指导，帮助群众树立健康的养生理念。

此次无偿献血活动，吸引了广大群众的踊跃参与，在场群众在医护人员的引导下，积极填写义务献血登记表、测量血压、采样验血、登车采血，各项流程井然有序，有条不紊。

活动的开展进一步向群众普及了无偿献血的相关知识，以及无偿献血的重要意义，使群众更进一步树立了无私奉献、互救互助的传统美德和救死扶伤的人道主义精神。

献血科普小知识

●注意保护针口，避免感染

献血完毕之后，要用消毒棉花长按住伤口3-5分钟。回去之后，短期内不要让伤口碰水。

●注意休息，不能熬夜

短期间都不建议大家熬夜，一定要休息好，只有这样，恢复得才会比较快。

●喝酒是大忌，能免则免

献血后，不能喝酒。喝酒容易增加身体负担，即便在生活中也要尽量不喝酒，防止机体健康受损。

●吃营养丰富的食品

比如猪肝、瘦肉、蛋、奶、豆制品、蔬菜和水果，当天可多饮水，但不要暴饮暴食。

●不要进行剧烈运动

献血后除了注意休息之外，短期内也不要进行一些剧烈的运动，以免造成献血部位的伤口渗血。