【健康养生小知识】“一谷补一脏”，五谷这样吃！-临沭县人民政府_中国临沭

欢迎访问临沭县人民政府门户网站

无障碍浏览长者模式数据开放平台

当前位置：首页>>公开>>卫生健康领域>>医院>>科普健教>>健康科普>>正文

【健康养生小知识】“一谷补一脏”，五谷这样吃！

2023-06-20 点击数：

索引号	lsxzyyy/2023-0000039	公开目录	公开目录
发布机构	临沭县中医医院	发布日期	2023-06-20
公开方式	主动公开	文号
标题	【健康养生小知识】“一谷补一脏”，五谷这样吃！

索引号：	lsxzyyy/2023-0000039
发布机构：	临沭县中医医院
公开目录：	健康科普
发布日期：	2023-06-20

我国自古就讲究“五谷为养”，因此，不少人认为杂粮吃得越多、种类越丰富就越好。其实，五谷杂粮本身就各有特性，饮食搭配最好要根据个人具体情况来定。一谷补一脏，五谷这样吃！

来源：中国中医

　　

【关闭窗口】