快乐校园运动先行

------白旄中学与正能健身联合举办快乐健身活动

生命在于运动！因为运动，让我们体魄健康；因为运动，让我们享受快乐；因为运动，让我们生活精彩！为了有针对性地提高学生身体素质，培养学生良好的体育锻炼习惯，增强学生的运动技术水平，3月24日，临沭县青云镇白旄初级中学与临沂正能健身联合举办“快乐校园 运动先行”活动，全体学生和教师参加了本次活动。

副校长致李民开幕辞。他说：学校是人生梦想开始的地方，是最热情洋溢，散发青春活力的地方。在学校里希望同学们能通过不懈的运动来提高自己的身体素质，释放自身的活力。运动和学习一样重要，要养成运动的习惯，并坚持下去，在拥有聪慧大脑的同时锻炼出强健的体魄。今天正能的教练们要给同学们分享运动时的注意事项以及运动方法，请同学们认真聆听学习。

拉丁舞教练乔梓航给同学们讲解了拉丁舞和摩登舞的分类，并在现场教学，教学生们学习恰恰的原地律动，伦巴的方形步以及桑巴的步伐节奏。让学生们了解体育舞蹈，提高对运动的理解和审美。拳击教练刘浩教授基本格斗技巧。教学生Jab（刺拳） 、Straight（右直拳）、 Knee （膝击）、Push kick （正蹬）等拳击动作。并教导学生们要常常运动，学会保护自己。体适能教练李旭给同学们讲解了中考体能相关的体能训练，教同学们如何在短期内快速提升自身体能，全面强健身体素质，全体同学进行了认真学习。

王远国副校长致闭幕词，他说感谢教练们带来的生动一课。通过运动的方式来提高身体素质，来美化自己的形体和气质是自尊自爱的表现。当遇到学习中的困难，生活中的烦恼，在校园中，去做运动是最好的宣泄方式。运动和学习一样是需要坚持的，坚持学习能增长智慧，长期的运动能锻炼意志，增强体魄。希望同学们从现在开始锻炼，坚持下去。

本次活动的开展，让白旄中学的师生们体会到合理运动的重要性，认识到体育锻炼和身心健康的关系，树立了加强体育锻炼，过健康快乐生活的理念。生命不息，运动不止，让生活和学习因运动而更加快乐精彩！