附：临沭县实验中学2025年春季运动会竞赛规程

一、主办单位 教务处

二、承办单位 体育科

三、比赛时间与地点2025年4月30日学校田径场

四、竞赛分组

（一）本次比赛设四个组别：高一男子组、高一女子组、高二男子组、高二女子组

五、竞赛项目

男：1200米 引体向上 立定跳远 50米

女：800米 仰卧起坐 立定跳远 50米

引体向上动作标准：基本动作双手正握、下巴超过单杠、下放完全、身体左右平衡、缓慢拉起下放、不要借力。

仰卧起坐的动作标准：

1、起始姿势

身体平躺：躺在平坦地面或瑜伽垫上，双腿屈膝呈90度角，双脚平放，后背紧贴地面。

手部位置：交叉置于脑后或者轻贴耳侧，双手半握拳放在耳朵两侧。

2、动作执行

起身动作：肘部触碰膝盖

回落动作：肩胛骨轻触垫面

六、参加办法

1.每代表队限报领队1人，教练员1人，男女运动员每项各10人。

2.为让更多的同学参与，每个运动员尽量限报一项，如果人员实在不足由班主任申请，本班同学可以兼报。

七、运动员条件

1、运动员必须是班级的在校学生，身体健康。

2、各代表队一律不允许弃权，如确有特殊情况不能参加，必须赛前3天向学校写出书面申请，经领导批准后方可。

3、学校将对运动员进行资格审查，对弄虚作假、违反规定者，除取消比赛资格和获奖名次以及团体名次外，全校通报。

八、竞赛办法

1、本次比赛采用国家体育总局审定的最新田径竞赛规则。

2、本次比赛采用团体积分，以每个项目10名学生总成绩之和排名，用时少、个数多、距离远者列前。如有并列则以班级中参与该项的学生个人成绩比较，名次靠前者列前。

九、录取名次与奖励

1、各单项均按成绩录取前8名，分别按9、7、6、5、4、3、2、1计分；1--4名发奖品和证书，5--8名只发证书。

2、团体总分和体育道德风尚奖

3、团体名次按各代表队运动员在各项目中得分之和排列名次，每年级录取前12名给予奖励。如遇积分相等，以各代表队第一名多者列前；如再相等，以第二名多者列前，以此类推。

2、本次竞赛设精神文明先进集体和个人（名额、办法另定）。

十、报名

1、各参赛代表队须按规定填写“临沭县实验中学春季运动会报名单”，于4月26日前报体育科，同时各代表队发电子稿到学校班主任工作群。名单一经报出，均不得换人或改项目。2、各代表队教练员4月29日18:40到考务办开会。

十一、未尽事宜，另行通知。本规程解释权归体育科，未尽事宜另行通知。

临沭县实验中学

2025.4.23