为丰富学生们的校园生活，促进学生们全面发展，也为更好的弘扬中华民族优秀传统文化，临沭县光明路小学把中医药文化“八段锦”带进了课堂，让学生们亲身感受传统中医药文化的魅力。

来自临沭县中医院的医务人员在光明路小学操场上指导学校师生齐练“八段锦”。“两脚并步站立，两臂自然垂立体侧……”跟随着指令，学生们认真地学习每一个动作，现场气氛热烈而活跃。伴随着悠扬的音乐，学生们时而缓缓抬手，时而下腰、左右开弓，享受“八段锦”带来的心灵宁静，一招一式间，展现了“八段锦”的独特神韵。兴趣是最好的老师，在专家的指导下，学生们学习八段锦的热情高涨，很快就掌握八段锦的基本要领，动作愈发流畅而有力。

据了解，“八段锦”起源于北宋，是一套独立而完整的健身功法，距今已有八百多年的历史。传统医学认为，“八段锦”揉筋健骨、养气壮力，具有行气活血、协调五脏六腑的功能。学生练习“八段锦”，可以改善身体机能，增强体质，陶冶情操，缓解压力，愉悦身心，还有助于舒缓心理压力。

近年来，临沭县光明路小学积极开展中医药文化进校园、进课堂，激发学生们对中医药的兴趣，把中医药的种子播撒在学生们的心田，帮助学生们养成健康的生活方式，增强学生们的文化自信和民族自豪感。

临沭县光明路小学 教导处

2024年10月14日