尊敬的家长朋友们：

2022年我们携手并肩，同舟共济，取得了疫情防控的阶段性胜利。现在我们迎来了崭新的2023年，新冠病毒感染已调整为乙类乙管，疫情防控也进入新阶段，但新冠还有风险，预防不容忽视。为确保师生及家长度过一个安全健康、欢乐祥和的春节假期，请您了解以下信息，并做好孩子假期的监护工作。请家长们牢固树立“生命至上”、“安全第一”的意识，共同教育孩子加强防范意识。

疫情防控安全篇

1.做好个人防护

新十条出台后，社会层面放开，我们每一个人都将是自己健康的第一责任人，应更加重视个人防护，坚持“防疫三件套”、“防护五还要”，尤其是规范佩戴口罩，注意紧贴面部、遮盖口鼻，及时更换。保持社交距离，不扎堆，不聚集。注意个人卫生，勤洗手，咳嗽、打喷嚏时掩住口鼻。室内每天至少通风两次，每次至少30分钟，使用空调时也要注意通风换气。

2.增强自身免疫

目前正逢冬春季节呼吸道传染病的高发季节，增强自身免疫力是抵御各种病毒入侵的基础条件。家长朋友们要注意营养膳食，饮食中注意保持食物的多样性，保证蛋白质、维生素和矿物质摄入充足。做到起居有常、睡眠规律，保证充足的睡眠时间，科学运动。

3.接种新冠疫苗

疫苗接种是预防传染病最有效的措施，不仅能有效保护个人健康，也有助于早日构建群体免疫屏障。因此，凡是符合接种条件的人群应全程接种。

4.其他疾病预防

预防新冠肺炎外，同时请多病同防，例如：流感病毒、手足口、诺如病毒等。注意室内空气流通和孩子的个人卫生。随时留意孩子的身体情况，如有发热、皮疹等症状，请及时带孩子去医院诊治。同时注意孩子营养，安心在家静养，不到处走动传播病源。

5.出行应该错峰

提前做好出行攻略，了解目的地情况，错峰出行，避免或尽量少去人群聚集的场所，疫情高流行地区人员尽量减少出行。

6.感染治疗安全

感染者居家期间，尽可能待在通风较好、相对独立的房间，减少与同住人员近距离接触。感染者非必要不外出，避免前往人群密集的公共场所，不参加聚集性活动；如需外出，应全程佩戴N95或KN95口罩。感染后不进行体力劳动，也不建议剧烈运动，多休息，帮助身体恢复，多喝牛奶、吃鸡蛋等富含蛋白质食物，增强自身免疫力。

消防安全篇

每年春节，都是用火、用电、燃放烟花爆竹的高峰期。所以，家长一定要提高孩子的防火安全意识，以免造成意外。

1.不得让孩子在无人监管的状态下燃放烟花爆竹，防止炸伤、烧伤和火灾。

2.家长切莫放松对孩子的监护管理，不把孩子独自留在家中，并注意将家里的打火机和火柴等物品放置在高处。

3.家长牢记安全用电，不超负荷用电，人走断电，并注意安全使用各类取暖设备。

4.使用燃气随用随开，不用即关，长时间不使用，应关闭表前燃气阀门。经常检查室内燃气管道、设备有无漏气。

5.教育孩子不玩打火机、火柴，更不能在山岗野外玩火，以防引起山林大火 。

6.春节习俗中的用火行为一定小心谨慎，谨防引发火灾。

交通安全篇

寒假来临，孩子的交通安全不放假。家长一定要确保孩子在假期中遵守交通规则，以免发生意外。

1.过马路时，要走斑马线，不可在马路上迂回穿行。不要突然横穿马路，在没有人行横道的路段，应先看左边，再看右边，在确认没有机动车通过时方可过马路。

2.在道路上行走，要走人行道；没有人行道的道路，要靠路边行走。

3.行走时要专心，注意周围情况，不要东张西望、边走边玩手机或做其他事情。

4.不满12周岁的孩子不得骑自行车上路，不满16周岁不得骑电动自行车上路，不满18周岁不得驾驶机动车。

5.骑车在道路上要在非机动车道内行驶，没有划分车道要靠右边行驶，一定要记得戴好头盔。

6.通过路口时要严守信号，骑车不要越过停车线，不要逆行，不扶肩并行。

7.不要搭乘超员超载的车辆。出行时，一定要乘坐有营运资格的公交车和出租车。

8.在乘公交车时，一定要在站台上候车，避免发生交通事故。

9.乘车切不可把头和手伸出车窗外，避免被车辆或被路边的树枝、广告牌等擦伤、撞伤。

网络安全篇

假期在家，孩子上网便利，使用网络时间会相对较长，要注意孩子上网安全。

1.家长以身作则，不得沉溺网络。

2.多陪孩子到户外活动，参加体育等项目，以淡化网络的吸引。

3.教育孩子从网络中获取健康有益的信息，不打或少打游戏。

4.网上处处有陷阱，防止网络诈骗和性骚扰，避免与网友见面。

5.告诫孩子不要随意在网上充值、打赏，正常需要的充值服务项目，请家长帮助核对和确认。

6.正确看待网络的作用，辨别不良信息，拒绝有害低俗信息的诱惑。

7.不在网上与别人争吵，谩骂或暴露别人隐私等。

防范欺凌篇

学生欺凌事件不单是在校内或放学后发生的，假期内也可能出现。

1.寒假期间，孩子不得邀约同学或社会人员集中在一块打架或实施欺凌。

2.他人约见自己要实施欺凌和暴力的，拒绝前去，并向大人报告。

3.预见可能遭受欺凌和暴力时，不跟随他人到隐蔽场所去。

4.自己或同学遭受欺凌和暴力时，设法报警。

防溺水篇

每年冬季溺水事件都有发生，寒假期间，孩子时间宽松，家长要注意加强防溺水安全教育与管理，告诉孩子：

1.严禁私自到水边钓鱼、戏水、捞取鱼虾、玩耍等。

2.不在没有大人陪同或是没有佩戴救生设备的情况下玩水上项目。

3.他人落水时，孩子可向大人求救或报警求救，不可盲目施救。

4.严禁私自外出滑冰。

心理健康篇

寒假期间，家长要关注孩子心理状况，多交流，多倾听：

1.加强引导和鼓励，排解孩子不良情绪。

2.在管理孩子的行为时，注重“协商、平静、坚持”。

3.与孩子平等交流，做孩子的知心朋友。

4.营造温馨的家庭氛围，增进亲子关系。

居家学习篇

1.家长可以指导孩子制定一份合适的寒假计划和作息时间表，并督促孩子严格按照作息时间表完成寒假计划。

2.督促孩子按照假期各门功课的作业量，合理安排每天要完成的作业。

3.寒假是一个查漏补缺的最佳时期，家长要监督孩子对已学的知识进行全面复习。

4.可以让孩子预习新学期内容，对将要学习的知识进行一个整体的把握。

5.引导孩子多读书、读好书、善读书，丰富孩子寒假文化生活。

6.学习做力所能及的家务劳动等。

安全无小事，事事总关情。希望各位家长积极配合学校做好孩子的安全教育工作，确保孩子度过一个安全、快乐而有意义的假期。

期待孩子健康、平安返校!

最后，祝全体家长与学生身体健康，家庭幸福、新年快乐!

临沭县教育和体育局

2023年1月8日